🍇地捫健康乾果+果汁🍇
中秋節連續幾日又食月餅、燒野食、食宵夜過後⋯今日開始係時候要清清腸胃⋯但食開咗個胃,要即時戒清真係好困難!所以今日中午+下午茶我就用西梅汁同乾果代替啦!
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-粉紅蓋西梅汁(含鈣質+葉酸)
-藍蓋西梅汁(含維他命A、C、E)
西梅汁可以清腸胃就係人都知,但原來地捫除咗最原始嘅西梅汁外,仲有2款分別加咗「鈣質+葉酸」同「維他命A、C、E」嘅西梅汁!前者可以幫助鞏固骨骼牙齒同預防貧血,後者就可以增強抵抗力!
西梅汁調度甚高,飲完真係會有啲飽肚嘅感覺!如果想清爽啲,就可以加兩粒冰落去~酸酸地好開胃!
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-無核西梅乾 -紅莓乾 -提子乾
飲西梅汁嘅時候,仲可以搵啲乾果送下!我最鍾意就係紅莓乾~同提子乾一樣,都係細細粒,口痕嘅時候可以慢慢食,紅莓對女仔仲特別有益添!無核西梅就大舊好多,好有口感!覺得淨係飲西梅汁唔夠嘅話,可以直接食多幾粒西梅乾,一定排清毒素身體好!
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